Programas de Treino

Exibindo todos 8 resultados

  • Padrão

    Treino de emagrecimento musculação para 4 semanas ( INTERMEDIÁRIO)

     R$80,00

    –  Treinos A e B + 1 treino aeróbio genéricos de musculação com duração 40 minutos -1 hora

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Videos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e email. Será enviado as informaçoes depois da confirmação do pagamento.

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  • Padrão

    Treino de emagrecimento musculação para 4 semanas (INICIANTE)

     R$75,00

    –  Treinos A e B + 1 treino aeróbio genéricos de musculação com duração 40 minutos -1 hora

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Videos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e email. Será enviado as informaçoes depois da confirmação do pagamento.

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  • Treino de Pilates Solo com utilização de material (INTERMEDIÁRIO) 4 semanas

     R$80,00

    – 3 Treinos genéricos de Pilates solo utilizando material (elástico, stretch bands, bola de pilates)

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Videos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e e-mail. Será enviado as informações depois da confirmação do pagamento.

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  • Treino de Pilates Solo sem utilização de material (INICIANTE) 4 semanas

     R$75,00

    – 3 Treinos genéricos de Pilates solo utilizando peso corporal

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Vídeos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e e-mail. Será enviado as informações depois da confirmação do pagamento.

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  • Treino de emagrecimento para 21 dias com utilização de material e peso corporal (AVANÇADO)

     R$90,00

    – 3 Treinos genéricos de funcional utilizando materiais (halters, corda naval, bosu ,bola medicinal)

    – 2 Treinos genéricos de funcional utilizando peso corporal

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Videos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e e-mail. Será enviado as informações depois da confirmação do pagamento.

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  • Treino de emagrecimento para 21 dias com utilização de material (INTERMEDIÁRIO)

     R$80,00

    – 3 Treinos genéricos de funcional utilizando materias (halters, corda naval, bosu ,bola medicinal)

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Videos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e e-mail. Será enviado as informações depois da confirmação do pagamento.

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  • Treino de emagrecimento para 21 dias sem utilização de material (INICIANTE)

     R$75,00

    – 3 Treinos genéricos de funcional utilizando o peso corporal

    – Acesso ilimitado no app por 21 dias

    – Vídeos Demonstrativos do Treino

    – Para garantir que o treino seja feito da forma correta, o personal trainer irá lhe enviar um PDF com instruções sobre o treino por WhatsApp e e-mail. Será enviado as informações depois da confirmação do pagamento.

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  • CONSULTORIA ONLINE-PLANO 6 SEMANAS

     R$180,00

    Treino Online Personalizado Para 6 semanas

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